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title: A ADAPTAÇÃO HEDÔNICA E OS TRANSTORNOS MENTAIS
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modified: 2023-11-06T20:28:10+00:00
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# A ADAPTAÇÃO HEDÔNICA E OS TRANSTORNOS MENTAIS

Nas últimas décadas a sociedade moderna pôde contar com inúmeros avanços,principalmente quando se trata de tecnologia. A internet e principalmente as redes sociaistêm como papel aproximar as pessoas de diversos lugares, culturalmente e economicamentedistintas, permitindo o acesso a muitas informações que atribuem uma sensação de liberdadee igualdade.Esse avanço tecnológico também se deu na área do […]

Nas últimas décadas a sociedade moderna pôde contar com inúmeros avanços,principalmente quando se trata de tecnologia. A internet e principalmente as redes sociaistêm como papel aproximar as pessoas de diversos lugares, culturalmente e economicamentedistintas, permitindo o acesso a muitas informações que atribuem uma sensação de liberdadee igualdade.Esse avanço tecnológico também se deu na área do marketing, onde muitosprofissionais estão usando a neurociência aplicada para desenvolver estratégias de vendas,ou melhor, eles compreenderam como funciona o sistema de recompensa do nosso cérebroe se utilizam desse mecanismo para gerar o desejo e a satisfação no ato de comprar, atravésda liberação de um neurotransmissor chamado dopamina.Com isso, a facilidade de acesso as plataformas e sites de compras com preçosacessíveis e com promoções diárias, dá ao consumidor uma sensação de “poder deaquisição” ilusório. E por que ilusório? Podemos dizer ilusório, no sentido de que somosmanipulados o tempo todo a gastar de forma compulsório.Se parar para observar, somos bombardeados de propagandas nos dizendo o quedevemos usar, como devemos usar e o que precisamos para ser feliz o tempo todo; e agorana era digital isso foi potencializado com os famosos influencers, com recortes de suas vidasperfeitas nas redes sociais. Um influencer tem uma capacidade enorme, de fato, de influenciarmultidões de pessoas a comprar determinado produto, só porque ela usa. Acontece que essasensação de poder de aquisição faz com que a maioria das pessoas acreditem na ideia deque, consumir e poder comprar itens considerados exclusivos de “famosos” gera igualdade.Para se ter uma ideia, de acordo com o relatório lançado pela empresa de análise demercado digital App Annie, o Brasil lidera o pódio dos países no qual as pessoas passammais tempo conectadas, com uma média de 5 horas por dia. Todo esse contexto da redesocial, na verdade, está gerando mais cobrança e comparação; recentemente alguns estudosrealizados, como por exemplo da Canadian Journal of Psychiatry comprovaram que, quantomaior o uso de telas, maior o nível de ansiedade. Mas aonde quero chegar com isso?! Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) o Brasil é o país que lidera oranking de ansiedade e depressão na América Latina, com quase 19 milhões de pessoascom essas condições. É claro que não podemos associar as redes sociais a causalidade dodesenvolvimento de uma depressão ou ansiedade; mas também não podemos negar que háuma correlação entre a forma com que as pessoas estão vivenciando a internet com o fatodo aumento desses transtornos mentais.Uma variável da era digital que deve ser considerada para a contribuição destefenômeno (o aumento dos transtornos metais) é o consumo hedonista, que é caracterizadopela sobreposição dos desejos emocionais, que ultrapassa os seus atributos reais,simplificando, quer dizer que a compra não tem como fundamento o utilitarismo (compraralgum objeto por necessidade e/ ou utilidade) mas sim a satisfação do prazer.A adaptação hedônica faz com que as pessoas busquem prazer o tempo inteiro, esem que elas percebam estão alimentando um círculo vicioso, proporcionando um consumode maneira exagerada. O ato de comprar, pode até gerar uma sensação de prazer, mas nãode felicidade, pois “coisas” se tornam obsoletas não agregam memória efetiva.Outro ponto importante é que com a vida digital estamos deixando de viverexperiências reais, novas, criar memorias e assim, limitando o repertório de vida edesenvolvimento.Afinal, quando você viaja ou vive uma experiência uma aventura, se lembra da roupa,sapato ou óculos que estava usando? Pense nisso. Psicóloga Camilla S. Pugliesi / CRP 14/10044Terapia Cognitiva Comportamental

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